Mon parcours
Adjointe administrative durant près de 10 ans, je réalise assez rapidement que ce métier ne me « nourrit » pas comme je le souhaiterais.
Frappée par l’ennui et le désenchantement, je m’interroge sur ce qui mine l’entrain, et sur ce qui, au contraire, permet de le conserver.
Je comprends peu à peu qu’il y a un décalage entre mes aspirations profondes et ma réalité au quotidien.
En 2017, c’est le grand saut dans le vide. Je décide de tout plaquer et de partir vivre au Canada !
Une aventure qui durera 6 années et qui se révèlera très riche, tant humainement que professionnellement.
Intéressée par les neurosciences, les approches psychocorporelles et la psychologie, je décide d’y étudier différentes formes de thérapies :
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Les approches psychocorporelles - 2018 - Institut Kiné concept, Montréal, Canada (562 heures de formation)
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L’hypnose thérapeutique - 2020 - EFPHQ, Montréal, Canada (1250 heures de formation)
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La programmation neurolinguistique (PNL) - 2021 - Coaching Québec, Montréal, Canada (250h)
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L’approche orientée vers les solutions (AOS) - 2021 - Coaching Québec, Montréal, Canada (250h)
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La communication non violente de Marshall Rosenberg - 2021 - Coaching Québec, Montréal, Canada
Ces années de formations furent pour moi une véritable révélation !
Ma place sera désormais d’écouter et d’accompagner ceux et celles qui en ressentent le besoin.
Mon approche : la thérapie humaniste
Au cœur de la pensée humaniste se trouve la conviction que, dans des conditions favorables, les personnes sont naturellement portées vers la croissance, l’épanouissement et la réalisation de leur plein potentiel. Les thérapeutes humanistes cherchent donc à (re)créer un environnement propice à cet état.
Un autre concept clé est celui de l’expérience subjective. Les approches humanistes accordent une grande importance à la façon dont une personne perçoit et interprète le monde qui l’entoure. Plutôt que de se concentrer sur des comportements observables ou des processus inconscients, ces thérapies s’intéressent à la réalité vécue par l’individu.
La notion de libre arbitre est également centrale dans les thérapies humanistes. Contrairement aux approches déterministes, elles considèrent que l’individu a la capacité de faire des choix et d’influencer le cours de sa vie.
Cette liberté s’accompagne d’une responsabilité personnelle face à ces choix et leurs conséquences.
Enfin, les thérapies humanistes adoptent une approche holistique de l’être humain. Elles considèrent la personne dans sa globalité, prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, cognitifs et spirituels de l’expérience humaine. Cette vision intégrative contraste avec les approches plus réductionnistes qui se concentrent sur des aspects spécifiques du fonctionnement psychologique.